{"id":4511,"date":"2024-12-12T08:41:41","date_gmt":"2024-12-12T07:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ahoa.es\/com-afecta-la-tardor-a-la-teva-salut-bucodental\/"},"modified":"2025-03-04T17:00:44","modified_gmt":"2025-03-04T16:00:44","slug":"com-afecta-la-tardor-a-la-teva-salut-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/com-afecta-la-tardor-a-la-teva-salut-bucodental\/","title":{"rendered":"Com afecta la tardor a la teva salut bucodental?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n

La tardor \u00e9s una estaci\u00f3 de canvis. Les temperatures baixen, els dies s’escurcen i comencem a adaptar la nostra rutina a les noves condicions. Encara que molts pensen a cuidar la seva salut general durant aquest temps, poques persones consideren com aquesta estaci\u00f3 pot afectar la salut bucodental. A AHOA volem que estiguis informat i preparat per mantenir un somriure saludable durant aquest per\u00edode i la resta de l\u00b4any. <\/p>\n\n

El fred i la sensibilitat dental<\/strong><\/h2>\n\n

Amb l’arribada del fred moltes persones noten un augment en la sensibilitat dental. Aix\u00f2 passa perqu\u00e8 els canvis bruscos de temperatura poden afectar les dents, sobretot si tens esmalt debilitat o genives retretes. El fred de l’aire o les begudes fredes pot provocar mol\u00e8sties o dolor. Consell: Si pateixes de sensibilitat dental, et recomanem fer servir una pasta de dents espec\u00edfica per a aquest problema i evitar canvis extrems de temperatura en els aliments i begudes. A m\u00e9s, una visita al nostre equip pot ajudar a identificar-ne l’origen i tractar el problema d’arrel. <\/p>\n\n

Canvis a la dieta tardorenca<\/strong><\/h2>\n\n

La tardor ens porta aliments deliciosos com les castanyes, els dol\u00e7os de temporada i les begudes calentes com el te o el caf\u00e8. Encara que aquests aliments s\u00f3n reconfortants, tamb\u00e9 poden ser nocius per a les teves dents. Les begudes calentes poden tacar l’esmalt, i els sucres en algunes postres de temporada poden augmentar el risc de c\u00e0ries. Consell: Mantingues una dieta equilibrada i procura moderar el consum de sucres. A m\u00e9s, no oblidis raspallar-te les dents despr\u00e9s de gaudir d’aquests plaers de tardor per prevenir l’acumulaci\u00f3 de placa. <\/p>\n\n

Reducci\u00f3 a la ingesta d’aigua<\/strong><\/h2>\n\n

Durant els mesos de calor solem beure m\u00e9s aigua, per\u00f2 a la tardor, amb el fred, moltes persones redueixen el consum de l\u00edquids. Mantenir-se hidratat \u00e9s clau no nom\u00e9s per a la salut general, sin\u00f3 tamb\u00e9 per a la salut bucodental. La manca d’aigua pot reduir la producci\u00f3 de saliva, cosa que afavoreix l’aparici\u00f3 de c\u00e0ries i mal al\u00e8. Consell: Recorda beure suficient aigua fins i tot a la tardor. La saliva \u00e9s la teva millor aliada per mantenir una boca neta i combatre els bacteris que poden causar problemes. <\/p>\n\n

Estr\u00e8s postvacacional<\/strong><\/h2>\n\n

La tornada a la rutina i l’estr\u00e8s que pot acompanyar la fi de l’estiu poden influir en la salut bucodental. L’estr\u00e8s pot desencadenar problemes com el bruxisme (reticar de dents), que a llarg termini pot desgastar l’esmalt dental i provocar dolor a la mand\u00edbula. Consell: Si notes que grinyoles les dents o sents mol\u00e8sties a la mand\u00edbula, consulta’ns. Podem oferir-te solucions com a f\u00e8rules de desc\u00e0rrega per protegir les teves dents mentre dorms. <\/p>\n\n

Refredats i salut bucal<\/strong><\/h2>\n\n

Amb el canvi d’estaci\u00f3, augmenten els refredats i les grips. Aquests no nom\u00e9s afecten la teva salut general, sin\u00f3 tamb\u00e9 la teva boca. Els medicaments per al refredat, com els xarops, solen contenir sucre, i la boca seca causada per la congesti\u00f3 nasal o els antihistam\u00ednics pot empitjorar la situaci\u00f3. Consell: Despr\u00e9s de prendre medicaments ensucrats, assegura’t d’esbandir-te la boca i raspallar-te les dents. Tamb\u00e9 \u00e9s important mantenir la boca hidratada per evitar que la sequedat causi problemes bucals. <\/p>\n\n

Mantingues la teva salut bucodental sota control aquesta tardor<\/strong><\/h2>\n\n

En aquesta estaci\u00f3 de canvis, \u00e9s essencial parar atenci\u00f3 a la teva salut bucodental. A AHOA estem per ajudar-te a mantenir un somriure saludable durant tot l’any. Si tens algun dubte o necessites una revisi\u00f3, no dubtis a contactar-nos. Junts cuidarem de la teva salut bucodental a cada estaci\u00f3! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La tardor \u00e9s una estaci\u00f3 de canvis. Les temperatures baixen, els dies s’escurcen i comencem a adaptar la nostra rutina a les noves condicions. Encara que molts pensen a cuidar la seva salut general durant aquest temps, poques persones consideren com aquesta estaci\u00f3 pot afectar la salut bucodental. A AHOA volem que estiguis informat i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3376,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"cat-blog":[],"class_list":["post-4511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4511"},{"taxonomy":"cat-blog","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/cat-blog?post=4511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}