{"id":4678,"date":"2018-01-12T06:21:39","date_gmt":"2018-01-12T05:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ahoa.es\/somriure-ens-fa-mes-felicos-la-relacio-entre-autoestima-i-salut-dental\/"},"modified":"2018-01-12T06:21:39","modified_gmt":"2018-01-12T05:21:39","slug":"somriure-ens-fa-mes-felicos-la-relacio-entre-autoestima-i-salut-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/somriure-ens-fa-mes-felicos-la-relacio-entre-autoestima-i-salut-dental\/","title":{"rendered":"Somriure ens fa m\u00e9s feli\u00e7os: la relaci\u00f3 entre autoestima i salut dental"},"content":{"rendered":"<p>El somriure \u00e9s el primer que percebem en una persona. Si ens somriuen, \u00e9s molt probable que nosaltres tamb\u00e9 ho fem. De fet, <a href=\"http:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1177\/0146167291175014\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">segons un estudi<\/a> , la meitat de les persones tornarien el somriure a un estrany. Qu\u00e8 t\u00e9 un somriure que provoca un efecte tan potent a la nostra salut i al nostre estat an\u00edmic?   <\/p>\n<h2>Somriure millora la nostra salut f\u00edsica i mental<\/h2>\n<p>Un somriure t\u00e9 efectes positius tant per a nosaltres com per al nostre entorn, en el sentit que millora les nostres relacions socials i personals.<\/p>\n<p>Si ens centrem en els efectes que t\u00e9 un somriure en el nostre estat f\u00edsic i mental, diversos estudis mostren que <strong>somriure activament l&#8217;alliberament de neurop\u00e8ptids que combaten l&#8217;estr\u00e8s<\/strong> . Tamb\u00e9 alliberem dopamina, endorfines i serotonina, cosa que relaxa el nostre cos, i redueix el ritme card\u00edac i la tensi\u00f3 arterial. Les endorfines contribueixen a calmar el dolor i la serotonina actua com a antidepressiu que ens fa estar de millor humor. Nom\u00e9s ens hem de connectar amb un record d&#8217;aquell moment en qu\u00e8 hem rigut i gaudit sense parar: Que ens sentim reconfortats simplement en recordar-ho?   <\/p>\n<p>Pel que fa a les nostres relacions socials, tamb\u00e9 s&#8217;ha demostrat que quan somrius els altres et tracten de manera diferent, ja que et perceben com a m\u00e9s atractiu o atractiva, relaxat i de confian\u00e7a. Els investigadors del Face Research Laboratory d&#8217;Aberdeen (Esc\u00f2cia) <a href=\"https:\/\/www.newscientist.com\/article\/dn12886-eye-contact-and-a-smile-will-win-you-a-mate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">van descobrir que<\/a> tant homes com dones es veuen m\u00e9s atrets per imatges de persones que estableixen contacte visual i somriuen. <\/p>\n<h2>Qu\u00e8 passa quan ens falta el somriure?<\/h2>\n<p>Hi ha moltes persones que s\u00f3n reticents a somriure. I no perqu\u00e8 no en tinguin ganes o no se sentin feli\u00e7os. Hi ha determinats <strong>problemes de salut bucodental que provoquen \u00abdefectes\u00bb<\/strong> en l&#8217;aspecte del somriure, i que fan que la persona s&#8217;avergonyeixi de somriure o riure obertament.  <\/p>\n<p>La majoria de pacients que ens transmeten aquesta manca de ganes de somriure presenten algun dels problemes seg\u00fcents:<\/p>\n<ul>\n<li>Dents groguenques o amb taques, a causa del pas del temps, el contacte amb determinats aliments i begudes com el caf\u00e8 o el vi negre, pel tabac o per determinats medicaments.<\/li>\n<li>Manca d&#8217;una o diverses dents, ja sigui per traumatisme o per un problema de c\u00e0ries o de periodontitis.<\/li>\n<li>Malposici\u00f3 de les dents, per mal h\u00e0bit, traumatisme durant l&#8217;etapa de creixement o manca d&#8217;espai.<\/li>\n<li>Halitosi, o mal al\u00e8, generalment provocat per la pres\u00e8ncia de bacteris a la boca amb compostos vol\u00e0tils derivats del sofre, com el sulfur d&#8217;hidrogen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aquests problemes poden fer que ens costi somriure, que somriguem cobrint-nos la boca amb la m\u00e0 o que ens sentim insegurs amb el nostre aspecte. Tot aix\u00f2 acaba afectant la nostra autoestima i la nostra capacitat de relacionar-nos amb els altres. Perqu\u00e8 <strong>un somriure bonic \u00e9s un somriure sa<\/strong> .  <\/p>\n<h2>Com podem solucionar-ho?<\/h2>\n<p>La primera cosa que recomanem \u00e9s <strong>una visita al dentista per diagnosticar<\/strong> i tractar d&#8217;arrel els possibles problemes bucodentals. En funci\u00f3 de la causa, es pot optar per tractaments d&#8217;ortod\u00f2ncia, implantologia dental, blanquejament, facetes de cer\u00e0mica o facetes directes de composite. <\/p>\n<p>Un cop realitzem un estudi digital del somriure i una avaluaci\u00f3 de la salut bucodental, el nostre equip d&#8217;especialistes de la Unitat Est\u00e8tica us orientar\u00e0 sobre el tractament m\u00e9s adequat per a tu.<\/p>\n<p>A partir d&#8217;aqu\u00ed, i tant per prevenir com per mantenir la salut bucodental despr\u00e9s d&#8217;un tractament, us recomanem que seguiu <strong>una acurada rutina d&#8217;higiene dental<\/strong> , que inclogui raspallat, fil dental, i col\u00b7lutori si us ho recomana el vostre dentista. Pots seguir aquests <a href=\"https:\/\/ahoa.es\/mejorar-tus-habitos-higiene-bucodental\/\">consells per millorar els teus h\u00e0bits d&#8217;higiene bucodental<\/a> . <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El somriure \u00e9s el primer que percebem en una persona. Si ens somriuen, \u00e9s molt probable que nosaltres tamb\u00e9 ho fem. De fet, segons un estudi , la meitat de les persones tornarien el somriure a un estrany. Qu\u00e8 t\u00e9 un somriure que provoca un efecte tan potent a la nostra salut i al nostre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6667,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[197,115],"tags":[274,259,157,276,257],"cat-blog":[],"class_list":["post-4678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estetica-ca","category-salut-dental","tag-autoestima-ca","tag-higiene-bucodental-ca","tag-higiene-dental-ca","tag-somriure","tag-somriure-perfecte-ca-2"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4678"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4678\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4678"},{"taxonomy":"cat-blog","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/cat-blog?post=4678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}