{"id":4708,"date":"2018-07-17T05:22:46","date_gmt":"2018-07-17T03:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ahoa.es\/raspall-de-dents-electric-o-manual\/"},"modified":"2025-03-04T17:03:18","modified_gmt":"2025-03-04T16:03:18","slug":"raspall-de-dents-electric-o-manual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/raspall-de-dents-electric-o-manual\/","title":{"rendered":"Raspall de dents el\u00e8ctric o manual?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/ahoa.es\/escoger-cepillo-dientes-mejor-se-te-adapte\/\">Escollir el millor raspall de dents<\/a> per a cada persona no \u00e9s una tasca f\u00e0cil. A m\u00e9s de l&#8217;oferta de raspalls suaus, durs, rectes, flexibles, corbats&#8230; Entren en joc els el\u00e8ctrics. Per\u00f2, s\u00f3n realment recomanables aquests darrers?, o \u00e9s millor confiar en el raspall manual de tota la vida?<\/p>\n<p>D&#8217;entrada, els raspalls el\u00e8ctrics permeten una neteja m\u00e9s c\u00f2moda i f\u00e0cil que els manuals. Segons la <a href=\"http:\/\/www.sepa.es\/web_update\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/GUIAS-PARA-LA-PREVENCION-EFECTI-VA-DE-LAS-ENFERMEDADES-PERIODONTALES-4.-Gui%CC%81as-para-el-paciente.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guia de salut periodontal<\/a> de la Federaci\u00f3 Europea de Periodontologia, tots dos raspalls s\u00f3n efectius si es fan servir correctament, encara que alguns estudis demostren que els el\u00e8ctrics s\u00f3n lleugerament m\u00e9s efica\u00e7os. <\/p>\n<p>Un <a href=\"http:\/\/www.cochrane.org\/CD002281\/ORAL_poweredelectric-toothbrushes-compared-to-manual-toothbrushes-for-maintaining-oral-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudi comparatiu publicat a Cochrane<\/a> va mostrar que l?\u00fas de raspalls el\u00e8ctrics redueix la placa un 11% m\u00e9s que els manuals entre el primer i el tercer mes d?\u00fas, i un 21% a partir dels tres mesos. Pel que fa a la gingivitis, la redueix un 6% entre el primer i el tercer mes, i un 11% a partir dels tres mesos d&#8217;\u00fas. <\/p>\n<p>A m\u00e9s, les persones que utilitzen un el\u00e8ctric solen raspallar-se durant m\u00e9s temps, especialment aquelles el raspall de les quals compta amb temporitzador.<\/p>\n<p>Tot i aix\u00f2, si per exemple ens hem sotm\u00e8s a una cirurgia o intervenci\u00f3 bucal i tenim punts de sutura o zones sensibilitzades, \u00e9s possible que el nostre dentista ens recomani un raspallat manual i de duresa suau.<\/p>\n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-6783 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/ahoa.es\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/henrik-lagercrantz-CsPCTYYxalw-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" title=\"\"><\/p>\n<h2>Com escollir un raspall el\u00e8ctric<\/h2>\n<p>El primer que ens hem de plantejar s\u00f3n les nostres necessitats d&#8217;higiene bucodental: Tenim tend\u00e8ncia a patir gingivitis, c\u00e0ries, mal al\u00e8, taques a les dents&#8230;? El teu dentista et pot orientar en aquest sentit. Hi ha raspalls el\u00e8ctrics amb accessoris espec\u00edfics per a les genives \u2014com l&#8217;irrigador dental\u2014, la neteja de la llengua o per afavorir el blanquejament.  <\/p>\n<p>La principal difer\u00e8ncia que hi ha entre els raspalls el\u00e8ctrics \u00e9s com produeixen el moviment. Podem trobar per una banda raspalls amb rotaci\u00f3, giratoris o oscil\u00b7lants, i per altra raspalls s\u00f2nics o ultras\u00f2nics, que produeixen el moviment per vibraci\u00f3 del cap\u00e7al. <\/p>\n<p><strong>Raspalls amb rotaci\u00f3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00f3n m\u00e9s efica\u00e7os per eliminar la placa dental.<\/li>\n<li>Netegen millor en zones de dif\u00edcil acc\u00e9s.<\/li>\n<li>Eficaces contra les taques de tabac o caf\u00e8.<\/li>\n<li>M\u00e9s c\u00f2modes dutilitzar, ja que requereixen menys esfor\u00e7 per part nostra.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Raspalls amb ultras\u00f2<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Neteja m\u00e9s efectiva i profunda, gr\u00e0cies a les seves vibracions i moviment d&#8217;alta freq\u00fc\u00e8ncia.<\/li>\n<li>Actuen millor contra la placa bacteriana, ja que les vibracions introdueixen a la saliva bombolles riques en oxigen que eviten el creixement de bacteris a zones on s&#8217;acumula la placa.<\/li>\n<li>M\u00e9s efica\u00e7os per a persones que portin ortod\u00f2ncia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9s a dir, que la decisi\u00f3 dependr\u00e0 de les necessitats espec\u00edfiques d&#8217;higiene bucodental.<\/p>\n<p>A m\u00e9s, molts raspalls el\u00e8ctrics presenten funcions tecnol\u00f2giques que podem valorar. Per exemple, el temporitzador \u00e9s molt \u00fatil per assegurar-nos que ens raspallem durant el temps m\u00ednim recomanat. El sensor de pressi\u00f3 pot ser molt pr\u00e0ctic per a les persones que pateixin gingivitis o periodontitis. Altres funcionalitats, com ara el bluetooth, ens permeten recopilar dades sobre temps, pressi\u00f3, etc. per valorar la qualitat del raspallat. La nostra recomanaci\u00f3 \u00e9s que seleccionem les funcionalitats que realment ens siguin \u00fatils.    <\/p>\n<h2>Com utilitzar un raspall el\u00e8ctric<\/h2>\n<p>En si, la t\u00e8cnica de neteja amb un raspall manual o un el\u00e8ctric no \u00e9s gaire diferent. L&#8217; <a href=\"http:\/\/www.who.int\/topics\/oral_health\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut<\/a> d\u00f3na unes recomanacions generals sobre l&#8217;\u00fas del raspall: <\/p>\n<ol>\n<li>Raspalla&#8217;t les dents almenys dues vegades al dia, dos minuts cada vegada. En aquest cas, el raspall el\u00e8ctric amb temporitzador ens ajuda a respectar el temps recomanat de raspallat. <\/li>\n<li>Utilitza una pasta fluorada per prevenir la c\u00e0ries.<\/li>\n<li>Canvia el raspall cada dos o tres mesos. En el cas dels el\u00e8ctrics, segueix les recomanacions de cada fabricant. <\/li>\n<li>Quan et raspallis, hauries d&#8217;arribar a totes les parts de la dent, i no oblidar raspallar la llengua, fins i tot la zona posterior.<\/li>\n<li>El m\u00e9s pr\u00e0ctic \u00e9s seguir un ordre espec\u00edfic, un m\u00e8tode que ens permeti no oblidar-nos de cap zona.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Consells de manteniment<\/h2>\n<p>Els raspalls el\u00e8ctrics, fins i tot els m\u00e9s b\u00e0sics, requereixen una inversi\u00f3 m\u00e9s gran que els manuals. Et donem alguns consells perqu\u00e8 tinguis cura del teu raspall el\u00e8ctric i et duri molt m\u00e9s temps: <\/p>\n<ul>\n<li>Aclareix b\u00e9 el raspall despr\u00e9s de cada \u00fas perqu\u00e8 no quedin restes de pasta, aliments o fluids.<\/li>\n<li>Deixa assecar el raspall a l&#8217;aire i guarda&#8217;l en posici\u00f3 vertical.<\/li>\n<li>Canvia el cap\u00e7al cada dos o tres mesos, en funci\u00f3 de les recomanacions del fabricant, o en qualsevol cas si perceps que els filaments estan desgastats o deformats.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una correcta neteja \u00e9s el primer pas per gaudir d&#8217;un somriure sa i bonic per a tota la vida, per aix\u00f2 recomanem seguir sempre uns <a href=\"https:\/\/ahoa.es\/mejorar-tus-habitos-higiene-bucodental\/\">bons h\u00e0bits d&#8217;higiene bucodental<\/a> . A la Cl\u00ednica Ahoa et podem oferir tots els instruments necessaris per a la neteja bucodental, i sobretot els millors consells adaptats a tu. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escollir el millor raspall de dents per a cada persona no \u00e9s una tasca f\u00e0cil. A m\u00e9s de l&#8217;oferta de raspalls suaus, durs, rectes, flexibles, corbats&#8230; Entren en joc els el\u00e8ctrics. Per\u00f2, s\u00f3n realment recomanables aquests darrers?, o \u00e9s millor confiar en el raspall manual de tota la vida? D&#8217;entrada, els raspalls el\u00e8ctrics permeten una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6703,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[121,115],"tags":[148,218,259,157,258],"cat-blog":[],"class_list":["post-4708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consells","category-salut-dental","tag-caries-ca","tag-gingivitis-ca","tag-higiene-bucodental-ca","tag-higiene-dental-ca","tag-raspall-de-dents"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4708"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4708"},{"taxonomy":"cat-blog","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/cat-blog?post=4708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}