{"id":6340,"date":"2025-03-07T13:13:53","date_gmt":"2025-03-07T12:13:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ahoa.es\/salut-bucal-a-la-menopausia-canvis-i-cures-especials\/"},"modified":"2025-03-07T13:48:21","modified_gmt":"2025-03-07T12:48:21","slug":"salut-bucal-a-la-menopausia-canvis-i-cures-especials","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/salut-bucal-a-la-menopausia-canvis-i-cures-especials\/","title":{"rendered":"SALUT BUCAL A LA MENOPAUSIA: CANVIS I CURES ESPECIALS"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La menopausa \u00e9s una etapa de grans canvis al cos de la dona, i la salut bucodental no n&#8217;\u00e9s una excepci\u00f3. Les variacions hormonals que es produeixen en aquesta fase poden afectar l&#8217;estructura de les dents i les genives, augmentant el risc de certes afeccions. Con\u00e8ixer aquests canvis i adoptar mesures preventives \u00e9s fonamental per mantenir un somriure sa durant aquesta etapa de la vida.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Canvis en la salut bucodental durant la menopausa<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durant la menopausa, els nivells d&#8217;estr\u00f2gens i progesterona disminueixen, cosa que pot provocar diverses alteracions a la cavitat oral:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Xerostomia (sequedat bucal)<\/strong> : La reducci\u00f3 en la producci\u00f3 de saliva pot generar sensaci\u00f3 de boca seca, dificultar la masticaci\u00f3 i la parla, i augmentar el risc de c\u00e0ries i malalties periodontals.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Major susceptibilitat a la malaltia periodontal<\/strong> : La disminuci\u00f3 d&#8217;estr\u00f2gens pot afectar la densitat \u00f2ssia i la salut de les genives, afavorint l&#8217;aparici\u00f3 de gingivitis i periodontitis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e8rdua de densitat \u00f2ssia<\/strong> : L&#8217;osteoporosi i la reabsorci\u00f3 \u00f2ssia poden afectar l&#8217;estabilitat de les dents i augmentar el risc de p\u00e8rdua dental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alteracions en el gust<\/strong> Algunes dones experimenten canvis en la percepci\u00f3 dels sabors, especialment amb aliments salats, picants o amargs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilitat dental<\/strong> : L&#8217;aprimament de l&#8217;esmalt pot fer que les dents siguin m\u00e9s sensibles als canvis de temperatura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Major predisposici\u00f3 a infeccions bucals<\/strong> La candidiasi oral i altres infeccions poden tornar-se m\u00e9s freq\u00fcents a causa dels canvis en la microbiota oral.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cures especials per a la salut bucal a la menopausa<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adoptar una rutina d&#8217;higiene bucodental adequada i fer visites regulars al dentista s\u00f3n claus per prevenir problemes en aquesta etapa. Algunes recomanacions inclouen: <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Mantenir una higiene bucal rigorosa<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia amb un dentifrici amb fluor.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar fil dental o raspalls interproximals di\u00e0riament per eliminar la placa a zones dif\u00edcils d&#8217;assolir.<\/li>\n\n\n\n<li>Complementar la higiene amb col\u00b7lutoris sense alcohol per evitar la sequedat bucal.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Combatre la sequedat bucal<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beure aigua sovint per mantenir la boca hidratada.<\/li>\n\n\n\n<li>Mastegar xiclets sense sucre o consumir caramels sense sucre per estimular la producci\u00f3 de saliva.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el consum excessiu de cafe\u00efna, alcohol i tabac, ja que poden empitjorar la xerostomia.<\/li>\n\n\n\n<li>En casos severs, el dentista pot recomanar substituts salivals o tractaments espec\u00edfics.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Protegir les genives i els ossos maxil\u00b7lars<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seguir una dieta rica en calci i vitamina D per enfortir els ossos i prevenir la p\u00e8rdua \u00f2ssia.<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir fruites i verdures cruixents per afavorir la salivaci\u00f3 i la salut de les genives.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el consum excessiu de sucres i carbohidrats refinats, que poden afavorir laparici\u00f3 de c\u00e0ries i malalties de les genives.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Controlar la sensibilitat dental<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usar dentifricis i col\u00b7lutoris especials per a dents sensibles.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar raspallar-se amb massa for\u00e7a per no desgastar l&#8217;esmalt.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduir el consum d&#8217;aliments i begudes \u00e0cides, com ara c\u00edtrics i refrescos carbonatats.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Realitzar revisions dentals peri\u00f2diques<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acudir al dentista com a m\u00ednim dues vegades l&#8217;any per detectar i tractar qualsevol problema a temps.<\/li>\n\n\n\n<li>Consulteu sobre tractaments com el blanquejament dental o l&#8217;aplicaci\u00f3 de fluor addicional si es detecta desgast a l&#8217;esmalt.<\/li>\n\n\n\n<li>En casos d&#8217;osteoporosi diagnosticada, cal informar l&#8217;odont\u00f2leg sobre els medicaments que s&#8217;estan prenent, ja que alguns poden afectar la salut oral.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclusi\u00f3<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La menopausa comporta canvis importants en la salut bucodental, per\u00f2 amb una bona prevenci\u00f3 i cures adequades, \u00e9s possible mantenir un somriure sa i funcional. A cl\u00ednica odontol\u00f2gica AHOA, comptem amb un equip especialitzat en la salut oral de la dona en cada etapa de la seva vida. Si tens dubtes o necessites una valoraci\u00f3 personalitzada, no dubtis a visitar-nos.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La menopausa \u00e9s una etapa de grans canvis al cos de la dona, i la salut bucodental no n&#8217;\u00e9s una excepci\u00f3. Les variacions hormonals que es produeixen en aquesta fase poden afectar l&#8217;estructura de les dents i les genives, augmentant el risc de certes afeccions. Con\u00e8ixer aquests canvis i adoptar mesures preventives \u00e9s fonamental per [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6327,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"cat-blog":[],"class_list":["post-6340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6343,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6340\/revisions\/6343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6340"},{"taxonomy":"cat-blog","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahoa.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/cat-blog?post=6340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}