{"id":4694,"date":"2018-04-09T08:58:28","date_gmt":"2018-04-09T06:58:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ahoa.es\/les-remedes-et-solutions-les-plus-efficaces-contre-la-mauvaise-haleine\/"},"modified":"2025-03-05T12:16:21","modified_gmt":"2025-03-05T11:16:21","slug":"les-remedes-et-solutions-les-plus-efficaces-contre-la-mauvaise-haleine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahoa.es\/fr\/les-remedes-et-solutions-les-plus-efficaces-contre-la-mauvaise-haleine\/","title":{"rendered":"Les rem\u00e8des et solutions les plus efficaces contre la mauvaise haleine"},"content":{"rendered":"

Vous vous r\u00e9veillez le matin avec la sensation d’avoir une mauvaise haleine ? Vous souffrez probablement d’halitose, un probl\u00e8me qui touche ou a touch\u00e9 plus de la moiti\u00e9 de la population<\/a> \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre. <\/p>\n

Bien que l’halitose, ou mauvaise haleine, puisse avoir diff\u00e9rentes causes, dans 90 % des cas, elle trouve son origine dans la bouche, \u00e0 partir d’une gingivite, d’une parodontite, d’une carie… Certaines maladies digestives ou syst\u00e9miques peuvent \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l’origine de la mauvaise haleine, mais elles sont moins fr\u00e9quentes. <\/p>\n

Une mauvaise hygi\u00e8ne bucco-dentaire est une autre cause majeure de la mauvaise haleine. Cela ne signifie pas n\u00e9cessairement que nous nous brossons les dents trop rarement, mais que nous le faisons de mani\u00e8re incorrecte ou incompl\u00e8te. Par exemple, nous nous brossons les dents sans utiliser de fil dentaire, nous avons besoin d’un bain de bouche et nous ne l’utilisons pas, ou nous utilisons des produits qui ne nous conviennent pas. <\/p>\n

Il faut savoir que la mauvaise haleine provient de la fermentation que les bact\u00e9ries font pendant la nuit des restes alimentaires qui peuvent \u00eatre laiss\u00e9s sur place. C’est pourquoi une hygi\u00e8ne rigoureuse la nuit est si importante, car la capacit\u00e9 d’auto-nettoyage de la bouche dispara\u00eet, la s\u00e9cr\u00e9tion de salive diminue et il n’y a pas de mouvement de la langue et des l\u00e8vres pour \u00e9vacuer une partie de la plaque dentaire. <\/p>\n

En outre, une \u00e9tude de l’universit\u00e9 du Michigan<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que certaines bact\u00e9ries sont capables de d\u00e9composer les prot\u00e9ines et les aliments gras, produisant ainsi des compos\u00e9s d\u00e9riv\u00e9s du soufre \u00e0 l’origine de l’odeur buccale. Ces bact\u00e9ries se trouvent \u00e0 l’arri\u00e8re de la langue, une zone o\u00f9 il y a moins de salive, les conditions sont donc diff\u00e9rentes du reste de la bouche et une flore bact\u00e9rienne diff\u00e9rente se d\u00e9veloppe. <\/p>\n

Certaines substances, comme le tabac, l’alcool ou certains m\u00e9dicaments, peuvent \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l’origine de l’halitose.<\/p>\n

Comment \u00e9viter la mauvaise haleine ?<\/h2>\n

Pour combattre la mauvaise haleine, le plus important est de diagnostiquer correctement la cause (gingivite, parodontite, origine digestive…), car si nous ne connaissons pas la cause, nous ne pouvons pas \u00e9liminer le probl\u00e8me \u00e0 la racine. Une fois que votre dentiste a diagnostiqu\u00e9 et recommand\u00e9 un traitement pour le probl\u00e8me, vous pouvez le compl\u00e9ter avec ces recommandations et avec certains des rem\u00e8des maison expliqu\u00e9s ci-dessous. <\/p>\n