Le sourire est la première chose que nous percevons chez une personne. S'ils nous sourient, il est fort probable que nous le sourions aussi. En réalité, selon une étudeLa moitié des gens souriraient à un étranger. Qu'y a-t-il dans un sourire qui a un effet si puissant sur notre santé et notre humeur ?
Sourire améliore notre santé physique et mentale
Un sourire a des effets positifs tant pour nous que pour notre environnement, dans le sens où il améliore nos relations sociales et personnelles.
Si l'on se concentre sur les effets qu'un sourire a sur notre état physique et mental, diverses études montrent que le sourire active la libération de neuropeptides qui combattent le stress. Nous libérons également de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine, qui détendent notre corps, abaissant notre rythme cardiaque et notre tension artérielle. Les endorphines aident à calmer la douleur et la sérotonine agit comme un antidépresseur qui nous rend de meilleure humeur. Nous n'avons qu'à nous connecter avec un souvenir de ce moment où nous avons ri et joui sans arrêt : nous sentons-nous réconfortés simplement en nous en souvenant ?
Concernant nos relations sociales, il a également été démontré que lorsque vous souriez, les autres vous traitent différemment, puisqu'ils vous perçoivent comme plus attirant, détendu et confiant. Chercheurs au Face Research Laboratory à Aberdeen (Ecosse) ils ont découvert que Les hommes et les femmes sont plus attirés par les images de personnes établissant un contact visuel et souriant.
Que se passe-t-il lorsque nous perdons le sourire ?
Il y a beaucoup de gens qui hésitent à sourire. Et pas parce qu'ils n'en ont pas envie ou qu'ils ne se sentent pas heureux. Il y a certains problèmes de santé bucco-dentaire qui causent des "défauts" sous l'aspect de sourire, et qui rendent la personne gênée de sourire ou de rire ouvertement.
La majorité des patients qui transmettent ce manque de désir de sourire présentent certains des problèmes suivants :
- Dents jaunâtres ou tachées, dues au passage du temps, au contact de certains aliments et boissons comme le café ou le vin rouge, le tabac ou certains médicaments.
- Il manque une ou plusieurs dents, soit en raison d'un traumatisme, soit d'un problème de carie ou de parodontite.
- Malposition des dents, due à une mauvaise habitude, un traumatisme pendant la phase de croissance ou un manque d'espace.
- Halitose, ou mauvaise haleine, généralement causée par la présence de bactéries dans la bouche avec des composés volatils dérivés du soufre, comme le sulfure d'hydrogène.
Ces problèmes peuvent nous empêcher de sourire, sourire avec une main sur la bouche ou nous sentir incertains de notre apparence. Tout cela finit par affecter notre estime de soi et notre capacité à entrer en relation avec les autres. Parce que un beau sourire est un sourire sain.
Comment pouvons-nous le résoudre?
La première chose que nous recommandons est une visite chez le dentiste pour diagnostiquer et traiter les éventuels problèmes bucco-dentaires à la racine. Selon la cause, vous pouvez opter pour des traitements d'orthodontie, d'implantologie dentaire, de blanchiment, de facettes céramiques ou de facettes composites directes.
Une fois que nous aurons réalisé une étude numérique du sourire et une évaluation de la santé bucco-dentaire, notre équipe de spécialistes de l'unité d'esthétique vous guidera sur le traitement le plus approprié pour vous.
À partir de maintenant, et à la fois pour prévenir et pour maintenir la santé bucco-dentaire après le traitement, nous vous recommandons de suivre une routine d'hygiène dentaire soignée, qui comprend le brossage, le fil dentaire et le rince-bouche si recommandé par votre dentiste. vous pouvez suivre ces conseils pour améliorer vos habitudes d'hygiène bucco-dentaire.