Un dels nostres reptes a AHOA és oferir-te informació precisa i veraç perquè tinguis cura de la teva salut bucodental de manera efectiva. Per això, desmuntarem alguns mites sobre la cura de les dents. Aclarirem alguns dels més comuns perquè puguis prendre bones decisions pel que fa a la teva salut dental.
Mite 1: És bo raspallar-se les dents just després de dinar.
Realitat: No sempre. Si has consumit aliments àcids (com fruites cítriques, tomàquets o refrescos), és millor esperar almenys 30 minuts abans de raspallar-te. Això és perquè l’àcid debilita temporalment l’esmalt dental, i raspallar-se immediatament el pot desgastar. En el seu lloc, esbandeix-te la boca amb aigua per neutralitzar l’àcid abans del raspallat.
Mite 2: Els blanquejaments dentals fan malbé les dents.
Realitat: Els tractaments de blanquejament professional realitzats sota la supervisió d’un dentista són segurs. Utilitzen productes específicament dissenyats per eliminar taques sense afectar lestructura dental. No obstant això, abusar de productes de blanquejament no supervisats o fer-ho massa sovint pot causar sensibilitat dental.
Mite 3: El sagnat de genives durant el raspallat és normal.
Realitat: El sagnat de genives és un senyal d’inflamació o malaltia periodontal, com ara la gingivitis. Si les teves genives sagnen regularment, és important que acudisques al teu dentista per a una revisió. Una bona cura de les genives i la neteja regular poden prevenir problemes més greus.
Mite 4: Si no tens dolor, no necessites anar al dentista.
Realitat: Moltes malalties dentals, com la càries en la fase inicial o la malaltia periodontal, poden desenvolupar-se sense causar dolor al principi. Les visites regulars al dentista permeten detectar problemes a temps, cosa que pot evitar tractaments més invasius i costosos en el futur.
Mite 5: El sucre és la principal causa de les càries.
Realitat: Encara que el sucre juga un paper important en la formació de càries, el problema rau més en la freqüència amb què es consumeix i en quant de temps roman a la boca. Els bacteris que causen les càries s’alimenten de sucres i produeixen àcids que fan malbé l’esmalt dental. Per tant, és fonamental raspallar-se les dents després de consumir aliments ensucrats i no picar entre menjars.
Mite 6: Usar esbandida bucal substitueix el raspallat.
Realitat: L’esbandida bucal és un complement útil per a la higiene bucodental, però no pot reemplaçar el raspallat i l’ús de fil dental. L’esbandida bucal ajuda a reduir bacteris i refrescar l’alè, però no elimina les restes de menjar ni la placa que s’acumula entre les dents i les genives.
Mite 7: Mastegar xiclet sense sucre és igual que raspallar-se les dents.
Realitat: Mastegar xiclet sense sucre pot estimular la producció de saliva, cosa que ajuda a neutralitzar els àcids i netejar la boca, però no substitueix el raspallat ni l’ús de fil dental. És una bona opció temporal si no et pots raspallar, però no ha de reemplaçar la teva rutina diària d’higiene.
Mite 8: Les dents de llet no necessiten tanta cura perquè cauen.
Realitat: Les dents de llet són fonamentals per al desenvolupament dental i oral dels nens. Mantenir-los sans ajuda a garantir que les dents permanents creixin correctament. A més, les càries a les dents de llet poden causar dolor, infeccions i afectar la salut general del nen.
És fàcil caure en creences populars sobre la cura dental, però és important basar les nostres decisions en informació rigorosa. Si teniu dubtes sobre la vostra rutina d’higiene dental o algun tractament dental, consulteu-nos . A AHOA estem compromesos amb el teu benestar i salut dental.
La menopausa és una etapa de grans canvis al cos de la dona, i la salut bucodental no n’és una excepció. Les variacions hormonals que es produeixen en aquesta fase poden afectar l’estructura de les dents i les genives, augmentant el risc de certes afeccions. Conèixer aquests canvis i adoptar mesures preventives és fonamental per […]
Llegir més
Mantenir una bona salut bucodental és essencial no només per a un somriure radiant, sinó també per a la salut general. Tot i que una rutina d’higiene adequada i les visites regulars al dentista són fonamentals, l’alimentació té un paper clau en l’enfortiment de les dents i les genives. Hi ha certs aliments que, a […]
Llegir més
El somriure és una de les primeres coses en què ens fixem en conèixer algú. No sols influeix en l’estètica facial, sinó que també pot reflectir joventut, vitalitat i salut. Amb el pas del temps, les dents poden desgastar-se, tacar-se o perdre volum, cosa que contribueix a una aparença envellida. Afortunadament, hi ha diversos tractaments […]
Llegir més
