GAUDEIX DE HALLOWEEN I DE LA CASTANYADA PROTEGINT EL TEU SOMRIURE
Última modificación:
Amb l’arribada de Halloween i la Castanyada, que se celebren el 31 d’octubre i 1 de novembre respectivament, és normal que augmenti el consum de caramels, llaminadures, panellets o dolços típics de la Castanyada, així com altres aliments ensucrats que poden afectar la nostra salut bucodental. Tenint en compte la proximitat d´aquesta festivitat, a AHOA ens agradaria oferir-te alguns consells per gaudir d´aquestes celebracions sense descuidar el teu somriure.
Modera el consum de dolços i fruita seca: Sabem que és difícil resistir-se als caramels i als panellets, però és important consumir-los amb moderació. Els dolços, especialment els enganxosos o durs, poden quedar-se a les dents i facilitar la formació de càries.
Raspa les teves dents després de cada àpat festiu: Assegura’t de raspallar-te les dents després de menjar dolços o aliments ensucrats, preferiblement amb una pasta de dents amb fluor. No oblidis complementar la teva rutina amb fil dental i una esbandida bucal.
Evita els caramels durs: Els caramels durs no només augmenten el risc de càries, sinó que també poden fracturar o estellar les dents. Si els consumeixes, fes-ho amb precaució.
Opta per opcions més saludables: Si tens l’opció, escull fruites o fruits secs sense sucre afegit com a alternativa. Els fruits secs naturals són una opció més saludable, encara que també poden ser enganxosos, per la qual cosa és essencial mantenir una bona higiene dental després de consumir-los.
Estigues hidratat: Beure aigua després de menjar dolços ajuda a eliminar les restes de sucre ia mantenir un equilibri en el pH de la boca, reduint el risc de càries.
A AHOA t’ajudem a mantenir un somriure sa en tot moment. Si tens alguna molèstia o tens dubtes sobre l’estat de la teva salut dental, no dubtis a contactar-nos per a una revisió preventiva. El nostre equip d’especialistes us ajudarà en allò que necessiteu.
Gaudeix de Halloween i la Castanyada cuidant del teu somriure i protegint la teva salut dental!
La menopausa és una etapa de grans canvis al cos de la dona, i la salut bucodental no n’és una excepció. Les variacions hormonals que es produeixen en aquesta fase poden afectar l’estructura de les dents i les genives, augmentant el risc de certes afeccions. Conèixer aquests canvis i adoptar mesures preventives és fonamental per […]
Mantenir una bona salut bucodental és essencial no només per a un somriure radiant, sinó també per a la salut general. Tot i que una rutina d’higiene adequada i les visites regulars al dentista són fonamentals, l’alimentació té un paper clau en l’enfortiment de les dents i les genives. Hi ha certs aliments que, a […]
El somriure és una de les primeres coses en què ens fixem en conèixer algú. No sols influeix en l’estètica facial, sinó que també pot reflectir joventut, vitalitat i salut. Amb el pas del temps, les dents poden desgastar-se, tacar-se o perdre volum, cosa que contribueix a una aparença envellida. Afortunadament, hi ha diversos tractaments […]