GAUDEIX DE HALLOWEEN I DE LA CASTANYADA PROTEGINT EL TEU SOMRIURE

Última modificación:
DISFRUTA DE HALLOWEEN Y DE LA CASTAÑADA PROTEGIENDO TU SONRISA

Amb l’arribada de Halloween i la Castanyada, que se celebren el 31 d’octubre i 1 de novembre respectivament, és normal que augmenti el consum de caramels, llaminadures, panellets o dolços típics de la Castanyada, així com altres aliments ensucrats que poden afectar la nostra salut bucodental. Tenint en compte la proximitat d´aquesta festivitat, a AHOA ens agradaria oferir-te alguns consells per gaudir d´aquestes celebracions sense descuidar el teu somriure.

  1. Modera el consum de dolços i fruita seca: Sabem que és difícil resistir-se als caramels i als panellets, però és important consumir-los amb moderació. Els dolços, especialment els enganxosos o durs, poden quedar-se a les dents i facilitar la formació de càries.
  2. Raspa les teves dents després de cada àpat festiu: Assegura’t de raspallar-te les dents després de menjar dolços o aliments ensucrats, preferiblement amb una pasta de dents amb fluor. No oblidis complementar la teva rutina amb fil dental i una esbandida bucal.
  3. Evita els caramels durs: Els caramels durs no només augmenten el risc de càries, sinó que també poden fracturar o estellar les dents. Si els consumeixes, fes-ho amb precaució.
  4. Opta per opcions més saludables: Si tens l’opció, escull fruites o fruits secs sense sucre afegit com a alternativa. Els fruits secs naturals són una opció més saludable, encara que també poden ser enganxosos, per la qual cosa és essencial mantenir una bona higiene dental després de consumir-los.
  5. Estigues hidratat: Beure aigua després de menjar dolços ajuda a eliminar les restes de sucre ia mantenir un equilibri en el pH de la boca, reduint el risc de càries.

A AHOA t’ajudem a mantenir un somriure sa en tot moment. Si tens alguna molèstia o tens dubtes sobre l’estat de la teva salut dental, no dubtis a contactar-nos per a una revisió preventiva. El nostre equip d’especialistes us ajudarà en allò que necessiteu.

Gaudeix de Halloween i la Castanyada cuidant del teu somriure i protegint la teva salut dental!

Últimas entradas

SALUT BUCAL A LA MENOPAUSIA: CANVIS I CURES ESPECIALS

La menopausa és una etapa de grans canvis al cos de la dona, i la salut bucodental no n’és una excepció. Les variacions hormonals que es produeixen en aquesta fase poden afectar l’estructura de les dents i les genives, augmentant el risc de certes afeccions. Conèixer aquests canvis i adoptar mesures preventives és fonamental per […]

Llegir més

ALIMENTS QUE ENFORTEIXEN LES DENTS I LES GENIVES

Mantenir una bona salut bucodental és essencial no només per a un somriure radiant, sinó també per a la salut general. Tot i que una rutina d’higiene adequada i les visites regulars al dentista són fonamentals, l’alimentació té un paper clau en l’enfortiment de les dents i les genives. Hi ha certs aliments que, a […]

Llegir més

COM UN SOMRIURE BONITA POT FER-TE SEMBLAR MÉS JOVE

El somriure és una de les primeres coses en què ens fixem en conèixer algú. No sols influeix en l’estètica facial, sinó que també pot reflectir joventut, vitalitat i salut. Amb el pas del temps, les dents poden desgastar-se, tacar-se o perdre volum, cosa que contribueix a una aparença envellida. Afortunadament, hi ha diversos tractaments […]

Llegir més
Phone WhatsApp