PROFITEZ DE L’HALLOWEEN ET DU CASTANYADA QUI PROTÈGE VOTRE SOURIRE

Avec l’arrivée d’Halloween et de Castañada, célébrées respectivement le 31 octobre et le 1er novembre, il est normal que la consommation de bonbons, de chuches, de panellets ou de bonbons typiques de Castañada augmente, ainsi que d’autres aliments sucrés qui peuvent nuire à notre santé bucco-dentaire. Compte tenu de la proximité de ces fêtes, chez AHOA, nous souhaitons vous donner quelques conseils pour profiter de ces célébrations sans négliger votre sourire.

1. Consommation modérée de sucreries et de noix : Nous savons qu’il est difficile de résister aux sucreries et aux panellets, mais il est important de les consommer avec modération. Les sucreries, en particulier celles qui sont collantes ou dures, peuvent rester dans les dents et faciliter la formation de caries.
2. Brossez-vous les dents après chaque repas de fête : Veillez à vous brosser les dents après avoir mangé des sucreries ou des aliments sucrés, de préférence avec un dentifrice au fluor. N’oubliez pas de compléter votre routine avec du fil dentaire et un bain de bouche.
3. Évitez les bonbons durs : les bonbons durs augmentent non seulement le risque de caries, mais ils peuvent aussi fracturer ou ébrécher les dents. Si vous en mangez, faites-le avec prudence.
4. Optez pour des options plus saines : si vous en avez la possibilité, choisissez des fruits ou des noix sans sucre ajouté. Les fruits à coque naturels sont une option plus saine, mais ils peuvent aussi être collants, et il est donc essentiel de maintenir une bonne hygiène dentaire après leur consommation.
5. Restez hydraté : boire de l’eau après avoir mangé des sucreries permet d’éliminer les résidus de sucre et de maintenir un pH équilibré dans la bouche, ce qui réduit le risque de caries.

Chez AHOA, nous vous aidons à conserver un sourire sain à tout moment. Si vous ressentez une gêne ou si vous avez des doutes sur l’état de votre santé dentaire, n’hésitez pas à nous contacter pour un contrôle préventif. Notre équipe de spécialistes vous aidera dans vos démarches.

Profitez d’Halloween et de la Fête de la Châtaigne en prenant soin de votre sourire et en protégeant votre santé dentaire !